Unsere Kraftausdauer-Sportkurse sind eine tolle Möglichkeit, um deinen Körper zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. In diesen Kursen werden verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, um die Muskeln zu kräftigen und die Kondition zu verbessern.

Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und werden individuell angepasst, um jedem Teilnehmer gerecht zu werden. In diesem Kurs lernst du nicht nur, wie du deine Muskeln kräftigst und deine Ausdauer verbesserst, sondern auch, wie du deine Technik verbessern und Verletzungen vorbeugen kannst. Der Kurs findet in einer motivierenden Gruppenatmosphäre statt und ist eine tolle Möglichkeit, um neue Leute kennenzulernen und dich sportlich zu betätigen.

Wir freuen uns auf dich und darauf, gemeinsam mit dir an deiner Fitness und deinem Wohlbefinden zu arbeiten!